14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 129,98g | Prot: 50,30g | Karb: 16,15g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, XyloSweet Xylitol, Coffee (made from Ground), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Old Croc Sharp Cheddar, Egg. Akşam Yemeği: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Egg, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Aperatifler/Diğer: Kerrygold Pure Irish Butter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|