15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2347 kcal
|
Yağ: 124,74g | Prot: 70,58g | Karb: 312,18g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Harry's Brioche. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Glace, Panzani Sauce Bolognaise, Marque Repère Steak Haché, Panzani Spaghetti. Akşam Yemeği: Leader Price Feuilleté Jambon Fromage, Apéricube Apéricube, Nectarines, Salade de Fruits, Melon, Saucisson Sec, Mojito. Aperatifler/Diğer: Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|