vaspetr Günlüğü, 16 Ağu 17

vaspetr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Может кому пригодится.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2017:

2373 kcal

Yağ: 131,08g | Prot: 121,64g | Karb: 194,15g. Kahvaltı: Грецкие Орехи, Мюсли, Банан. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Салат Мимоза, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог 9%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. devamı için...