antonioaz Günlüğü, 16 Ağu 17


1160 kcal Yağ: 79,69g | Prot: 66,29g | Karb: 48,38g.   Öğle Yemeği: Growth Supplements Óleo de Peixe, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Óleo de Coco, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


antonioaz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.