16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 135,81g | Karb: 220,04g.
Kahvaltı: Mandorle, Miele, Prozis Fiocchi d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Nesquik Nesquik in Polvere. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Ceci, Merluzzo Dell'atlantico, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|