Giuliettafit Günlüğü, 17 Ağu 17

17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1037 kcal Yağ: 53,12g | Prot: 52,84g | Karb: 90,81g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Burro, Conad Marmellata Bio More, Misura Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Insalata di Mare. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Coniglio. Aperatifler/Diğer: Melone, Ananas. devamı için...
1748 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Giuliettafit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.