17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 122,51g | Karb: 32,58g.
Akşam Yemeği: Мой Магазин Бифштекс Говяжий с Грибами, Лисички, Избенка Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Рыба Масляная, Огурец (с Кожурой), Organic Life Облепиховое Масло, Помидоры, Мой Магазин Котлеты Куриные с Брокколи. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Малина-Чили. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|