14 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 49,17g | Karb: 54,15g.
Kahvaltı: Strawberries. Öğle Yemeği: Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Akşam Yemeği: Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Aperatifler/Diğer: Apples, Seafood Cocktail Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|