18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 56,22g | Karb: 54,35g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Avocados, Zespri Kiwi Gold, Extra Virgin Olive Oil, Smoked Salmon, Egg. Akşam Yemeği: Cheeseburger with Bacon and Condiments. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stephaniejustice Kilo Geçmişi
|