14 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 78,41g | Prot: 83,82g | Karb: 66,31g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: FINN CRISP DARK - YELLOW, Organic Creamy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Thin Mints, Pears, Braised or Boiled Beef Pot Roas. Aperatifler/Diğer: Jarlsberg Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|