18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 71,21g | Karb: 83,99g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carrots, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Avocados, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Akşam Yemeği: Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|