18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 25,37g | Karb: 196,17g.
Kahvaltı: Кофе, Good Day Конфеты с Черносливом, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Кофе, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Akşam Yemeği: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рис с Овощами, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|