Sil Sloboda Günlüğü, 18 Ağu 17


1702 kcal Yağ: 116,44g | Prot: 126,11g | Karb: 43,41g.   Kahvaltı: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abacate, Ovo Mexido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Azeitonas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Akşam Yemeği: Carne de Vaca Moída, Cenouras, Chuchu, Ovo. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ritter Geléia de Morango Diet, Scala Queijo Colonial, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Essential Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
finalizando mais um dia 👊 
18 Ağu 17 üye tarafından: Sil Sloboda
finalizando mais um dia 👊 
18 Ağu 17 üye tarafından: Sil Sloboda

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sil Sloboda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.