19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 72,28g | Karb: 243,99g.
Kahvaltı: Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком 1.5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Di&Di Джем Малиновый, Петродиет Брауни со Стевией. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир, Василеостровская Пивоварня Тройной Пшеничный Эль, Токио Сити Шаверма. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|