19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 130,10g | Prot: 58,92g | Karb: 5,22g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fresh Thyme Farmers Market muenster cheese, Butter, Egg. Öğle Yemeği: Beaver Cream Style Horseradish, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Akşam Yemeği: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|