Девушки, подскажите пожалуйста, пост недавно был, "крик души" девушки, которая занимается спортом по 2 часа в день а вес уходит медленно и ей это не нравится. Дочь, в отчаянии , за неделю ушло всего 400 грамм, в отчаянии ((.
|
1273 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 74,72g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Миндаль, Арбуз, Капучино Bialetti Mukka Express. Öğle Yemeği: Окей Треска Жареная в Льезоне, Черемушки Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Яблоко Зеленое, Меридиан Крабовые Палочки, Олива Факел Угорь г/К, Valio Творог Мягкий 0,1%, Меридиан Мидии в Рассоле, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рагу овощное. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
|
Yorumlar
Спортом занимается? Возможно лучше результат измерять не весами а сантиметром? Мышцы тяжелее жира)
20 Ağu 17 üye tarafından: miss.kerrygan
|
Да, но немножко 2-3 раза в неделю, ей удаётся вырваться. Я пропустила пост с обсуждением, девочки молодцы, хорошо поддерживают, хотела его ей скинуть, но увы не нашла((. Дочь смотрит на меня и ждёт таких же результатов, но весовая категория разная. Пытаюсь Ее поддержать, как могу, и не хочу чтобы она садилась на диеты!(( сбрасывает а потом опять набирает((. Так не годится!!
20 Ağu 17 üye tarafından: 2427362
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|