G.eezy Günlüğü, 20 Ağu 17

G.eezy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So I hit my goal and I don't know how I honestly feel about it. I was able to get shredded, preserve lean muscle while being able to lift heavier in the gym. Now I think I want to try a different route and put a little size back on at least 5lbs. Wish me luck it's going to be hard for me with my metabolism now sky rocketing.

61,0 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ağustos 2017:

880 kcal

Yağ: 6,00g | Prot: 114,00g | Karb: 97,00g. Kahvaltı: Rule 1 R1 Protein Cookies & Creme, Trader Joe's Rolled Oats. Aperatifler/Diğer: Rule 1 R1 Protein Cookies & Creme, Haribo Gummy Bears. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Yeah, please share any tips, though it's probably even harder for women to build muscle. I'm still losing body fat at 3000kcal and very very light exercise. Member Do N OK started a group for maintainers; maybe you'd like that?

20 Ağu 17 üye tarafından: T8U9

(Not complaining about losing body fat; I love seeing definition I didn't have even in my teens and 20s playing competitive sports.)

20 Ağu 17 üye tarafından: T8U9


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

G.eezy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

G.eezy Günlüğü, 20 Ağu 17

Yorum Gönder

G.eezy Kilo Geçmişi