15 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 86,49g | Karb: 323,62g.
Kahvaltı: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Kelp Seaweed , Bananas , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Honey . Öğle Yemeği: 5.1oz vitamix juice (Bill's), Egg, Meatless Vegetable Burger or Patty. Aperatifler/Diğer: Raleys Raisin cookies, Honey, Apples, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|