21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 83,60g | Karb: 256,26g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Öğle Yemeği: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт. Akşam Yemeği: Брест Литовск Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|