21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 101,67g | Prot: 104,33g | Karb: 230,29g.
Kahvaltı: Глобус Ушки с Сахаром, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе. Öğle Yemeği: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Капуста, Картошка Печеная, Салат из Редиса, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. Akşam Yemeği: Кофе, Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|