21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 22,87g | Karb: 11,00g.
Kahvaltı: Healthyco Proteinbröd, Gurka (med Skal), Cos eller Romansallad, Kolibrie Brie, Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|