21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 52,50g | Karb: 145,36g.
Kahvaltı: M&M's Драже, Фруктоза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Семена Льна. Akşam Yemeği: Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Рафинад, Молоково Молоко 2,5%, Добрый Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|