21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 52,67g | Karb: 177,98g.
Kahvaltı: Valente Vainillas, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Naranjas, Guiso de Lentejas. Akşam Yemeği: Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche, Bagley Galletitas Surtidas, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValeCasasnovas Kilo Geçmişi
|