21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 108,48g | Karb: 145,97g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JuliaKutseva Kilo Geçmişi
|