|
Gewicht opbouwen voor spiermassa.
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4151 kcal
|
Yağ: 164,92g | Prot: 189,37g | Karb: 457,45g.
Kahvaltı: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Plátano, Zespri Kiwi Gold, Manzana Golden. Öğle Yemeği: AH Basic Oatmeal. Akşam Yemeği: Aceitunas, Lechuga, Tomates Rojos, AH Vegetarische Balletjes, AH Pestosaus Rosso Voor Bij de Verse Pasta, AH Spaghetti al Basilico. Aperatifler/Diğer: AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Body & Fit Pea Protein Isolate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|