22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 2,26g | Prot: 19,37g | Karb: 19,49g.
Kahvaltı: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, ОАО Молоко Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|