22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 76,63g | Prot: 93,35g | Karb: 207,82g.
Kahvaltı: Farina di Riso, Latte Alta Digeribilità, Siero del Latte, Mix cereali, Marmellata di Pere Alex, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Uovo. Öğle Yemeği: Carne di Vitello, Poseidon Tonno in Olio di Semi, Campo Largo Orzo Bio. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Carote, Pomodori, Cocomero, la Dispenza Puros Salmone di Norvegia, Lattuga Romana. Aperatifler/Diğer: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Land Fiocchi di Latte, ManuSol Break. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|