22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 107,59g | Prot: 50,40g | Karb: 17,34g.
Kahvaltı: Bulletproof Collagen Protein, Coffee (made from Ground), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, XyloSweet Xylitol, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Öğle Yemeği: Bigelow Tea English Breakfast Tea, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg. Akşam Yemeği: Farmers Harvest Free Range Organic Large Grade AA Eggs, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Old Croc Sharp Cheddar, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce. Aperatifler/Diğer: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|