23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 59,02g | Prot: 138,00g | Karb: 101,20g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|