23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 58,18g | Karb: 143,38g.
Kahvaltı: Nesquik Nesquik in Polvere, Valsoia Latte di Avena. Öğle Yemeği: California Rolls - Sushi, Ceci Secchi Cotti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Akşam Yemeği: California Rolls - Sushi. Aperatifler/Diğer: Gelato Allo Yogurt, Consilia Gelato al Tiramisù, Lindt Excellence Arabica Intense. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosanna.sanseverino Kilo Geçmişi
|