23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 19,73g | Prot: 17,99g | Karb: 59,69g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Latteria Soresina Burro, Esselunga Ravioli alla Zucca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|