23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 22,71g | Karb: 314,68g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Персики, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Сэн Сой Фунчоза, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|