KREC Günlüğü, 23 Ağu 17

KREC Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2017:

1393 kcal

Yağ: 52,62g | Prot: 134,30g | Karb: 86,42g. Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Басмати, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Натуральный, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

сколько тут калорий, на сколько приёмов?

23 Ağu 17 üye tarafından: Digitalizator Progressive


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KREC Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KREC Günlüğü, 23 Ağu 17

Yorum Gönder

KREC Kilo Geçmişi