23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 45,65g | Karb: 90,34g.
Kahvaltı: Фруктоза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафинад, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Семена Льна, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Миндаль. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Рафинад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|