23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 63,56g | Karb: 110,88g.
Kahvaltı: Yogur Griego, Café con Leche. Öğle Yemeği: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Akşam Yemeği: Leche, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|