24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 117,02g | Karb: 117,99g.
Kahvaltı: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|