24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 5,80g | Prot: 16,17g | Karb: 68,76g.
Kahvaltı: Кофе, Виноград. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Суп из Говядины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|