22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2712 kcal
|
Yağ: 86,87g | Prot: 68,73g | Karb: 270,74g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Honey, Apples, Almond Butter. Öğle Yemeği: Strawberries, Grapes (American Type, Slip Skin), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Vinaigrette Dressing, Croutons, Mixed Salad Greens, Which Wich Turkey Sandwich. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simply Balanced Organic Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|