25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 13,39g | Karb: 56,08g.
Kahvaltı: Bakwan. Öğle Yemeği: Bengkoang. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
|