25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 85,34g | Prot: 115,63g | Karb: 181,17g.
Kahvaltı: Банан, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком 2.5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Лэнд Греча Отварная. Öğle Yemeği: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком 2.5%, Лэнд Греча Отварная, Диетические Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Molli Йогурт без Сахара 2%, Di&Di Джем Малиновый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лэнд Греча Отварная, Диетические Куриные Котлеты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пончики Покрытые Шоколадом, Максо Пирог Осетинский с Сыром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|