|
так мечтала увидеть сегодня 65.9, что таже подрасстроилась...уверена была в минусе.....
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 71,62g | Prot: 66,43g | Karb: 155,15g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Ананас, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Öğle Yemeği: Тушеный Картофель со Свининой. Akşam Yemeği: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Тушеный Картофель со Свининой. Aperatifler/Diğer: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|