17 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2221 kcal
|
Yağ: 90,94g | Prot: 89,48g | Karb: 291,47g.
Kahvaltı: Lemon Pudding (1 oz), hebrew national, mustard, Ginger, Collards, Chives, Egg, Garlic, Turmeric (Ground) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. Öğle Yemeği: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger , Bananas, APPLES, HONEY, BANANAS . Akşam Yemeği: Almonds . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|