aafren Günlüğü, 25 Ağu 17

aafren Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ketofastosis Day #3: dinner jam 6: mozarella omelet + udang asam manis + 1sdm VCO. jam 9: 1sdm VCO + vit.B complex. Rekap hari ini 939 kcal 7% carb 71% fat 22% protein. Kekurangan serat. Snack besok mungkin mengandung agar 😁 ✌.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2017:

939 kcal

Yağ: 74,12g | Prot: 50,48g | Karb: 16,99g. Kahvaltı: Coffee, Olive Oil. Öğle Yemeği: Fried Egg, Fried Chicken Thigh No Coating. Akşam Yemeği: Olive Oil, Tomatoes, Squid, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

*cumi

25 Ağu 17 üye tarafından: aafren

Mozarellaa 🤤🤤

25 Ağu 17 üye tarafından: kkekita

yoaa @kkekita..hasil berburu flash sale di shopee. cuma 17rb/250gram kmrn. *bangga

25 Ağu 17 üye tarafından: aafren


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aafren Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aafren Günlüğü, 25 Ağu 17

Yorum Gönder

aafren Kilo Geçmişi