25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 21,90g | Karb: 31,17g.
Kahvaltı: Кофе, Карусель Беляши с Мясом, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|