25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 43,01g | Karb: 218,58g.
Kahvaltı: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milfina Butter, Laugenbrötchen, Real Quality Rindersalami. Öğle Yemeği: Reis Pilaw, Aldi Chicken Wings Pikant. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|