|
решила и я перевеситься...вот оно счастье! только не пойму откуда уходит, если объемы уже почти месяц не меняются
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 56,14g | Karb: 80,69g.
Kahvaltı: Bakoma Sonata Gold, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Öğle Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Тушеный Картофель со Свининой. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|