26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 70,55g | Karb: 241,32g.
Kahvaltı: Avocado, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur, Pfirsiche, Blaubeeren, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Knorr Activ Penne mit Broccoli und Frühlingskräutern. Akşam Yemeği: Dr. Schaeffler Body Control Himbeer-Joghurt Geschmack. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Snickers Mini Snickers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|