18 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2529 kcal
|
Yağ: 82,42g | Prot: 96,64g | Karb: 373,50g.
Kahvaltı: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Öğle Yemeği: Italian Bread, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Onions, Green Snap Beans (Frozen), Noodles, Minced Pork. Akşam Yemeği: Cantaloupe, Parmesan Cheese (Grated), Carrots, Onions, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Penne Pasta (Dry), Red Kidney Beans. Aperatifler/Diğer: Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, Cantaloupe, Air Popped Popcorn, Dried Apricots (without Added Sugar, Stewed, Sulfured). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|