26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 44,31g | Karb: 165,35g.
Öğle Yemeği: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne. Akşam Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone, Milbona Gouda Jung. Aperatifler/Diğer: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Aldi Power Eiweiß Riegel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|