27 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 52,42g | Karb: 227,36g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Nuova Terra Semi di Lino, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fettuccine all'uovo. Akşam Yemeği: Susine, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Aperatifler/Diğer: Susine, Pesca, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Mulino Bianco Cornetto Salato, Pizzetta Sfoglia, Centrifuga. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Giuliettafit Kilo Geçmişi
|